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춤테라피심리상담센터의 유투브 채널

“춤테라피TV”에 가시면 더 많은 영상 자료를 만날수 있습니다.

2024년 11월 8일에 있었던 한국파킨슨희망연대. 춤동작치료 시간입니다. 60여명의 참여자가 함께 마음을 열고 몸으로 서로의 연결감과 희망을 찾아갑니다.

리듬에 따라 몸을 움직이면 뇌의 도파민 방출이 촉진되고, 그때 신경계가 안정적인 활동으로 안정감과 심신의 연결감이 증가되어 떨림이나 넘어짐과 같은 파킨슨 증상에 많은 도움이 됩니다. .

트라우마 치유에 중요한 “그라운딩”에 대해 알아보겠습니다. 그라운딩은 바닥에 내 몸을 닫는다 혹은 다 있는 느낌이라 하는데, 이를 통해 안정적인느낌, 안전하다는 마음을 갖게 도와줍니다.

현대인의 심리적 어려움의 주요 원인중 하나인 스트레스!! 흥겨운 리듬과 아주 쉬운 동작으로 스트레스를 날리는 방법을 배웁니다.

세종시 청소년상담복지센터에서 진행된 강의로, 청소년기의 심리적 외상의 원인과 돌보는 양육자가 꼭 알아야 할 내용입니다.

춤동작치료의 대모라 할 수 있는 마리안 체이스의 집단 치료를 소개합니다. 집단 움직임 소통으로 유대감과 자기 주도, 신체적 공감을 비롯한 다양한 주제를 다루게 됩니다.

한국춤동작심리상담협회의 블랑쉬 에반 춤동작 그룹테라피입니다. 심리학자 아들러의 이론을 바탕으로 하는 이 접근법은 활성화, 창의적인 춤, 즉흥, 펑셔널테크닉의 구조로 이루어져 있다.

2019년 세종시 문화재단의 지역특성화 문화예술교육 지원사업으로 이루어진 세종시 커뮤니티댄스 “춤추는 세종”의 인터뷰 영상입니다.

동작은 기본적인 형태의 의사소통 방법으로, 우리에게 사회화, 지역 사회 발전, 우리가 살아 있음과 가장 내면에 있는 생각과 느낌을 표현하는 경험을 제공한다.” 나나 코흐는 춤동작치료의 전문성과 역사를 소개하고 집단치료 접근법을 설명한다.

춤동작치료는 환자 스스로가 그 동작의 의미를 해석할 수 있는 상상력의 세계로 그 동작에 대한 경험을 끌어올린다.”

테드 에르하르트(MS, BC-DMT, LCAT, CMA)는 25년 이상 정신 병원에서 DMT(댄스테라피) 그룹을 진행해왔습니다.

“현재, ‘치료’라는 단어는 우리를 ‘기분이 나아지다’로 만드는 모든 행위를 일컬을 때 사용된다. 그러나 춤을 추면서 기분이 나아지는 것은 댄스테라피(DMT)와는 다르다. 춤만 추는 댄서들과 춤동작치료(DMT)의 치료 능력을 활용하는 사람을어떻게 구별할 수 있을까?”

“춤동작치료사는 모든 동작이, 기능적이든 감정적이든, 욕구를 충족시킨다고 믿으며, 이것은 자신의 내면세계를 밖으로 표현하는 것이다.”

스테이시 M. 허스트(MA, BC-DMT, LCPC, GLCMA)

“DMT(댄스테라피)는 말이 언어 심리치료의 매개체인 것처럼, 동작과 춤이 매개체인 치료 관계를 형성하는 데 중점을 두고있다… 몸이 숨쉬고 있는 동안, 그들과 함께 댄스를 할 때, 우리는 그들을 그들의 몸 안에 초대하고, 그들이 살아있다는 감각과 경험을 음미하도록 초대한다.”

도나 뉴먼-블루스테인(M.Ed., BC-DMT, CMA, LMHC)

“자폐증을 겪고 있는 사람들과 같이 일할 때 댄스테라피(DMT)가 주는 큰 강점은 사회적 관계, 특히 관계 형성에 있어서 치료 결과를 도출하는 능력이다.”

크리스티나 데브로(PhD, LCAT, LMHC, BC-DMT, NCC)