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문화일보: 수능 스트레스 춤으로 푸세요.

문화일보. 2015. 11. 17 박선영 교수의 “치유 춤테라피” 2016학년도 대학수학능력시험이 끝났지만 점수에 대한 부담감으로 학생들의 스트레스는 여전하다. 실제 수능 스트레스라 불리는 ‘시험 불안’은 많은 학생들이 경험하는 증상이기도 하다. 미국의 심리학자 찰스 스필버거가 연구한 조사에 따르면 시험 불안은 미국에서만 중·고등학생 약 1000만 명이 경험한 것으로 조사되기도 했다. 그러나 불안 증상을 그대로 방치할 경우 위험한 상황에 처해 …

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한겨레 베이비트리: 하루 30분 내 몸과 친해지면, 육아도 편해져요.

[베이비트리] ‘춤테라피’로 모성 활력 찾기‘춤’ 하면 당신은 무엇이 떠오르는가? 짧은 치마를 입은 아이돌 그룹 여가수의 섹시한 춤, 꼬마들이 동요에 맞춰 귀엽게 추는 춤, 우아한 발레리나의 춤까지 다양한 이미지 속에 아이를 키우는 엄마들과는 거리가 먼 것처럼 보이는 이 ‘춤’을 가까이 들여다보자. 산후 갑작스럽게 한 생명을 온전히 책임져야 한다는 생각에 어깨가 무거운 엄마, 아등바등하며 최선을 다하고 있지만 …

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세종의소리: “학교폭력, 학부모 관심이 근본적인 방법”

세종의소리/ 2013. 11. 21. 김기완 기자 세종시청소년상담복지센터(이하 청소년상담센터, 소장 류권옥)가 세종시청소년통합지원체계 운영보고회를 갖고 청소년폭력예방을 위한 부모교육 강연회를 실시했다. 지난 20일 청소년상담센터는 부강면 문화복지회관에서 지역 학부모 60여명을 대상으로 한국춤테라피명상연구소 박선영 소장과 세종시교육청 인성교육과 권성진 장학사의 강의로 청소년폭력예방을 위한 부모교육 강연회를 진행, 학부모들로부터 큰 호응을 얻었다. 강사로 나선 박선영 소장은 “청소년 폭력은 타인에 대한 공간을 침범하는것에서 부터 …

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시티뉴스: 춤으로 마음의 안정과 평화를 유도해요

시티뉴스. 2009. 06. 12 양평 건강가정지원센터, 춤 테라피 심리 치유 프로그램 양평군 건강가정지원센터는 6월 11일 청소년문화체육센터에서 양평군민 50여명을 대상으로 ‘춤 테라피’ 프로그램을 실시했다. ‘춤 테라피’ 프로그램은 춤을 통해 심리적 갈등을 해결하고 정서적 안정과 긍정적 가치관을 키우는 심리 프로그램이다. ‘내 마음을 알고, 나를 더 사랑하자’라는 주제로 프로그램을 담당한 박선영 강사는 “평소 스트레스를 많이 받고 몸이 긴장되어 …

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