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문화일보: 수능 스트레스 춤으로 푸세요.

문화일보. 2015. 11. 17 박선영 교수의 “치유 춤테라피” 2016학년도 대학수학능력시험이 끝났지만 점수에 대한 부담감으로 학생들의 스트레스는 여전하다. 실제 수능 스트레스라 불리는 ‘시험 불안’은 많은 학생들이 경험하는 증상이기도 하다. 미국의 심리학자 찰스 스필버거가 연구한 조사에 따르면 시험 불안은 미국에서만 중·고등학생 약 1000만 명이 경험한 것으로 조사되기도 했다. 그러나 불안 증상을 그대로 방치할 경우 위험한 상황에 처해 …

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한겨레 베이비트리: 하루 30분 내 몸과 친해지면, 육아도 편해져요.

[베이비트리] ‘춤테라피’로 모성 활력 찾기‘춤’ 하면 당신은 무엇이 떠오르는가? 짧은 치마를 입은 아이돌 그룹 여가수의 섹시한 춤, 꼬마들이 동요에 맞춰 귀엽게 추는 춤, 우아한 발레리나의 춤까지 다양한 이미지 속에 아이를 키우는 엄마들과는 거리가 먼 것처럼 보이는 이 ‘춤’을 가까이 들여다보자. 산후 갑작스럽게 한 생명을 온전히 책임져야 한다는 생각에 어깨가 무거운 엄마, 아등바등하며 최선을 다하고 있지만 …

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세종의소리: “학교폭력, 학부모 관심이 근본적인 방법”

세종의소리/ 2013. 11. 21. 김기완 기자 세종시청소년상담복지센터(이하 청소년상담센터, 소장 류권옥)가 세종시청소년통합지원체계 운영보고회를 갖고 청소년폭력예방을 위한 부모교육 강연회를 실시했다. 지난 20일 청소년상담센터는 부강면 문화복지회관에서 지역 학부모 60여명을 대상으로 한국춤테라피명상연구소 박선영 소장과 세종시교육청 인성교육과 권성진 장학사의 강의로 청소년폭력예방을 위한 부모교육 강연회를 진행, 학부모들로부터 큰 호응을 얻었다. 강사로 나선 박선영 소장은 “청소년 폭력은 타인에 대한 공간을 침범하는것에서 부터 …

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시티뉴스: 춤으로 마음의 안정과 평화를 유도해요

시티뉴스. 2009. 06. 12 양평 건강가정지원센터, 춤 테라피 심리 치유 프로그램 양평군 건강가정지원센터는 6월 11일 청소년문화체육센터에서 양평군민 50여명을 대상으로 ‘춤 테라피’ 프로그램을 실시했다. ‘춤 테라피’ 프로그램은 춤을 통해 심리적 갈등을 해결하고 정서적 안정과 긍정적 가치관을 키우는 심리 프로그램이다. ‘내 마음을 알고, 나를 더 사랑하자’라는 주제로 프로그램을 담당한 박선영 강사는 “평소 스트레스를 많이 받고 몸이 긴장되어 …

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뚜르드몽드: 아픈 마음, 보살펴주세요.

뚜르드몽드. 2008. 11월호. Mind Healing 살면서 절대 놓쳐서는 안 될 한 가지는 뭘까? 돈? 일? 사랑? 뭐든 잃으면 고통스럽고 힘들기 마련이지만, 건강을 잃는 것만큼 치명적이진 않을 게다. 꾸준한 관리를 통해 충분히 예방할 수 있음에도 우리는 종종 ‘곧 낫겠지’ 혹은 ‘별 거 아닐 거야’라며 그냥 지나치다 결국 돌이키기 힘들 만큼 몸과 마음이 상했을 때야 비로소 도움을 …

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매일신문: 건강단신-춤동작치료 공개워크샵

매일신문. 2008. 05. 08 춤 동작 치료 공개 워크숍○…대구녹색소비자연대는 17일 오후 7시 수성구 크리쉬나 요가원에서 한국춤테라피학회 박선영(런던 라반센터 커뮤니티댄스 전공) 대표를 초청, ‘치유의 몸짓으로 행복을 춤춘다’를 주제로 춤·동작치료 공개 워크숍을 연다. 참가 대상은 상담심리사, 예술치료사, 교사, 사회복지사, 장애 및 재활 관련 종사자 및 심리 치유에 관심 있는 시민이고, 9일까지 신청하면 된다. 참가비는 회원 무료, 일반인 …

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SBS: “웰빙 춤바람”이 분다

SBS. 2007. 2. 16 가슴까지 진동하는 리듬에 맞춰 정신없이 온 몸을 흔들어대는 사람들. 흡사 나이트클럽 같지만 이곳은 서울 시내의 한 춤 테라피 학원. [나진숙/서울 수유동 : 이렇게 땀 많이 흘리고 그러면 내 안에서 뭔가 힘이 솟는 듯한 느낌이 나고요.] 워밍업 단계인 ‘털기춤’으로 가볍게 몸을 풀어주고 간단한 도구를 이용해 천천히 마음을 내려놓으면 몸은 절로 리듬을 타기 …

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서울신문: 아픈 기억 찌든 몸 춤으로 춘다.

서울신문 2006. 1. 13 아픈 기억 ․찌든 몸 춤으로 푼다마음의 상처를 치료하는 춤, 춤테라피를 추세요. 춤을 추면 스트레스가 풀리고 즐거움을느낄 수 있는 것은 물론 마음의 상처도 치료할 수 있답니다. 여기에 푹 빠진 마니아들이 있습니다. 그들은 실직과 이혼 등 누구나 살면서 겪게 되는 아픔과 기억을 춤으로 치료했다고합니다. ▶관련기사 24. 25면마니아들은 한번만이라도 정신과 몸에 집중하고 자연의 리듬에 …

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정신세계: 마른 나무에 꽃을 피우는 사랑의 춤꾼

정신세계 22호. 2006년 무용치유가 박선영씨. 글 김은희 기자 maya49@hanmail.net 자신의 몸이 하는 얘기를 주의 깊게 들어본 적이 있는가? 친구와 등을 대고 몸으로만 대화 나누어본 적이 있는가? 주변을 의식하지 않고 마음껏 몸을 흔들어본 적이 있는가? 무용 치유가 박선영 씨는 사람의 몸이, 우리들이 잊고 사는 ‘우주의 언어’라 한다. 춤이 자신과 거리가 멀다고 생각한다면, 지금 자신의 몸을 한 번 …

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