202603. 상담사를 위한 춤명상 워크숍. 세종시 춤테라피심리상담센터

안녕하세요.

오늘은 새해 새봄을 활기차게 맞이할 수 있도록

3월 28-9일 세종에서 진행되는

춤명상 워크숍을 소개해드릴께요.

춤명상은 몸과 마음을 동시에 편안하게 만들어주는 아주 좋은 방법입니다.

​우리는 움직임으로 스트레스를 해소하고, 긍정적인 에너지를 얻을 수 있으며,

이를 통해 우리의 몸과 마음을 조화롭게 만들 수 있습니다.

​춤 명상은 고대부터 현대에 이르기까지 다양한 문화와 전통에서 수행되어 왔으며, 그 효과와 장점이 널리 인정받고 있습니다.

특히, 가브리엘 로스의 ‘5 Rhythms’는 춤 명상의 한 형태로, 전 세계적으로 많은 사람들이 그 치유 효과를 경험하고 있습니다.

이처럼 춤 명상은 우리의 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 매우 효과적인 방법입니다.

​이를 통해 우리는 더욱 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있으며, 내면의 평화를 찾을 수 있습니다.

​2026년 3월 28-29일

이틀동안 춤과 리듬에 빠져보시는 건 어때요?


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감사합니다!!

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“춤테라피TV”에서 확인하실 수 있습니다.

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춤테라피TV

춤테라피TV는 춤동작중심 통합예술치료의 다양한 이론과 실제 및 관련 자료를 소개하고 있습니다. 춤테라피심리상담센터 홈페이지는 http://healingdance.kr/ #춤 #춤테라피 #예술치료 #동작치료 #댄스테라피 #무용치료 #명상 #바디

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