Month: September 2019

마음챙김 무빙명상

“눈을 감고 앉아만 있거나 노력을 한다고 명상이 잘 되는 것은 아닙니다.“ 오랜 시간동안 춤을 추고 명상에 들면서 흰바람에게 이런 의문이 있었습니다. “왜, 명상이 이리도 힘들까, 생각은 또 왜 이리도 잦아들지 않는지, 남들은 잘 되는 것 같은데 나는 왜 어려운지?” 이 문제의 해답을 몸으로 체득하고 마음에서 올라온 말입니다. “눈(目) 감고 눈(眼)을 뜨니 진정 죽음이 없고 온 …

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파킨슨 병을 위한 춤동작치료

춤을 치유적 방법으로 사용하게 되면 파킨슨병 환자의 운동기능을 향상시켜 준다는 예비연구 결과가 2018년 7월 발표되었다(Complementary Therapies in Medicine, Vol. 40, Pp. 248-252). 파킨슨병의 심리치료적 운동 중재로서의 춤동작치료는 Complementary Therapies in Medicine에 발표되었다. 파킨슨병은 주로 떨림, 근육 경직성, 보행 및 균형장애 등 진행성 운동 증상으로 나타난다. 환자들은 인지장애, 피로, 기분장애, 수면장애 등 다양한 비운동 증상도 경험하는데, …

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피플 커뮤니티 댄스

커뮤니티 댄스는 모든 사람을 위한 활동입니다. 1980년대 부터 전문적인 무용수와 비 전문가를 연결하기 위해 계속 활동을 해왔는데, 지속적으로 아주 빠른 성장을 해서 현재는 약 40개국에서 진행되고 있습니다. 사는 곳, 나이, 성별, 젠더, 민족, 장애, 교육정도, 경제 수준과 상관없이 사람들이 춤으로 소중한 경험을 할 수 있도록 해주는 것이다. 참여자들은 춤을 전문적으로 공연하고 싶은 소망이 없어도 된다, …

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마리안 체이스 접근법

한국춤동작심리상담협회 “나는 두 발을 땅에 딛고, 강한 힘과 연약함을 함께 지니고 있었다.” 자신의 느낌에 대한 깊은 이해, 내면에서 표현되길 기다리는 생각, 감정, 욕구들.  의식과 무의식을 연결하는 통로 “몸” 관계의 단단한 기초, 생명력의 표출언어 이전부터 있었던, “움직임” “제가 이렇게 저의 동작을 보여줘도 되나요?”“판단 받지 않고 함께할 수 있을까요?”“저를 받아들일 수 있나요?”

몸으로 양육하기

Suzi Totora 수지 토토라 저는 춤동작치료사로 치료와 교육을 하면서 전 세계의 수많은 가족을 만났는데, 그분들을 곧 영상으로 보실 수 있을 겁니다.  가족들이 원하는 것과 제가 가르치는 것과 자녀와 사랑스런 유대관계를 어떻게 맺고 유지하느냐였어요. 아무리 힘들더라도, 자녀와 사랑스런 관계를 맺고 싶지 않다는 분은 단 한사람도 없었습니다.  이 분야에서 제가 하는 일은 비언어적 소통이 얼마나 강력한지를 이해할 수 있게 …

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춤동작은 상징이다

이인숙, 크리스찬치유상담연구원 춤동작치료(혹은 춤테라피)에 대해 많은 분들이 궁금해 하는 것 중 하나가 바로 동작을 어떻게 하는가? 어떤 동작을 해야 하는가이다. 춤테라피에서 동작(혹은 춤)은 상징이다. 상징이라는 말은 어떤 것이 자기에게 의미가 있다는 말이다.  교회나 성당에서 볼수 있는 십자가는 그리스도인에게는 구원이며 예수를 상징할 수 있지만,  그걸 믿지 않는 사람에게는 그저 막대기 두개를 붙여 놓은 것일 뿐 이라거나,  그걸 …

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춤동작치료 세션은

춤동작치료는 과학과 예술이 독특하게 결합되어 있다. 각 세션은 치료사, 내담자, 그리고 치료 셋팅에 따라 아주 다른 모습을 띄고 있다. 춤동작치료에는 다양한 기법과 스타일이 있다. 각 치료사들은  내담자의 필요와 능력, 그리고 자신의 스타일에 따라 실제 세션을 구성하기 위한 자기만의 방법을 찾아낸다.   세션이 어떻게 이루어지는지 살펴볼텐데, 실제로는 이런 방식으로 전개되지 않을 수도 있다는 것을 염두에 두면서 몇가지 전개 …

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2019 컨퍼런스에 당신을 초대합니다

2019 한국춤동작심리상담협회 컨퍼런스 10월 11 – 12일 과천 로고스센터 

등록 문의 010-6490-2191